#работа
Официантке пообещали новую «Тойоту» за победу в конкурсе. Она честно выиграла, пришла за машиной — а начальник вручил ей игрушечного Йоду.Это случилось в 2001 году во Флориде, в...
Читать полностьюОфициантке пообещали новую «Тойоту» за победу в конкурсе. Она честно выиграла, пришла за машиной — а начальник вручил ей игрушечного Йоду.Это случилось в 2001 году во Флориде, в одном из ресторанов сети «Хутерс». Джоди Берри работала официанткой и участвовала во внутреннем конкурсе: кто лучше продаёт пиво, тот получает главный приз. По её словам, сотрудникам говорили именно про новый автомобиль. Ну и понятно, почему люди старались. Машина для официантки — это не «приятный бонус», а огромная штука: свобода, дорога на работу без вечных проблем, ощущение, что тебе наконец прилетело что-то хорошее.Джоди выиграла. Её позвали на вручение, завязали глаза, вывели на парковку и устроили весь этот цирк с ожиданием подарка. Представьте: человек стоит с повязкой, вокруг коллеги, все смеются, сейчас снимут повязку — и там должна быть новая машина. Снимают. А перед ней не автомобиль. Перед ней маленькая фигурка Йоды из «Звёздных войн».Начальство потом объясняло, что это была первоапрельская шутка. Мол, не «Тойота», а «той Йода», игрушечный Йода. Да-да, шутка уровня корпоративного гения, который сам себе кажется очень остроумным, пока человек рядом не понимает, что над ним только что публично поиздевались.И вот тут вся история становится не просто смешной байкой. Потому что одно дело — разыграть коллегу на пять минут. Другое — заставить людей работать активнее ради обещанного крупного приза, а потом сделать вид, что все должны посмеяться. Особенно когда этот «прикол» делает не друг на кухне, а работодатель, от которого зависит твоя смена, зарплата и нормальное отношение на работе.Джоди не посмеялась. Она уволилась и подала иск против владельца ресторана, обвиняя его в нарушении договора и обмане. Позже стороны договорились, а её адвокат сказал, что теперь она сможет выбрать себе любую «Тойоту».Честно, это тот случай, где мем смешной ровно до момента, пока не ставишь себя на место человека. Ты стараешься, выигрываешь, уже мысленно садишься за руль, а тебе говорят: «Ой, ну ты чего, это же прикол». И все вокруг будто ждут, что ты ещё и улыбнёшься, чтобы не портить настроение коллективу.Как по мне, после такого игрушечного Йоду надо было оставлять начальнику. Желательно вместе с заявлением об увольнении.
Почему венерина мухоловка жрёт насекомых. Тут всё просто: венерина мухоловка ест букашек не потому, что она злая, а потому что ей так выжить проще. Почва — пустыня по части еды....
Читать полностьюПочему венерина мухоловка жрёт насекомых. Тут всё просто: венерина мухоловка ест букашек не потому, что она злая, а потому что ей так выжить проще. Почва — пустыня по части еды. Венерина мухоловка растёт на болотах в Северной и Южной Каролине (это в США). А там почва такая бедная, что в ней почти нет азота. А азот растению жизненно нужен — без него ни листья нормально не вырастут, ни жить не получится.Насекомые — это как витаминки. В жучках и паучках полно азота и других полезных штук. Так что для мухоловки комар или муравей — это не «фу, гадость», а готовый обед с нужным набором веществ.Ловушка работает как сигнализация. У неё створки листа покрыты тонкими волосками. Стоит насекомому задеть два волоска подряд (чтобы случайно от капли дождя не захлопнуться!), и створки мгновенно смыкаются. Это реально быстро — быстрее, чем ты моргнёшь.Переваривает, а не жуёт. Когда ловушка захлопнулась, растение выделяет специальную жидкость — типа нашего желудочного сока. Она растворяет насекомое, и растение спокойно забирает себе всё полезное. На это уходит примерно 10 дней, а потом ловушка снова открывается, и от жука остаётся только пустой панцирь.Короче, венерина мухоловка — это хищник поневоле: просто в её родном болоте нормальной еды для растений нет, вот она и приспособилась ловить и жрать насекомых.
Как и почему происходят землетрясения.Представьте Землю не как монолитную глыбу, а как огромную мозаику. Эти кусочки — тектонические плиты. Они не стоят на месте: медленно,...
Читать полностьюКак и почему происходят землетрясения.Представьте Землю не как монолитную глыбу, а как огромную мозаику. Эти кусочки — тектонические плиты. Они не стоят на месте: медленно, сантиметр за сантиметром в год, но постоянно движутся: сталкиваются, расходятся или трутся друг о друга. Там, где плиты соприкасаются, возникает трение. И вот тут начинается самое интересное: плиты как будто цепляются друг за друга. Из-за этого в горных породах вдоль разломов накапливается напряжение — как если бы ты сильно натянул резинку и держал её. Пока напряжение растёт, всё тихо. Но у любой резинки есть предел прочности. В какой-то момент он достигается: породы не выдерживают, резко разрываются и смещаются. И вот тут-то накопленная энергия высвобождается — она расходится от места разрыва в виде сейсмических волн. Мы их и чувствуем как подземные толчки и тряску — то есть как землетрясение.Место, где произошёл разрыв, называют очагом (или гипоцентром). А точка прямо над ним на поверхности Земли — эпицентром. Именно в эпицентре колебания обычно самые сильные. А бывают другие причины? Да, хотя тектонические — самые частые и мощные. Вулканические. Когда магма (расплавленная порода) поднимается вверх, она давит на окружающие породы, вызывает их разрывы и смещения. Такие толчки часто слабее, но могут длиться долго и иногда служат предвестником извержения. Обвальные. Если под землёй образуются пустоты (например, из-за грунтовых вод или старых горных выработок), верхние слои породы могут обрушиться. Это тоже порождает слабые локальные сотрясения. Техногенные. Деятельность человека иногда провоцирует толчки. Например, при закачке воды в скважины (чтобы добыть нефть или для других целей) повышается давление в порах пород, и это может «помочь» уже напряжённому разлому сорваться. То же самое бывает при заполнении крупных водохранилищ: масса воды давит на недра. Реже — при взрывных работах или ядерных испытаниях. От падения метеоритов. Очень редко сильный удар космического тела тоже может вызвать ощутимые колебания земли. Каждый день на планете происходит примерно 250–300 землетрясений. Большинство из них настолько слабы, что люди их даже не замечают — фиксируют только приборы. Самые мощные и частые землетрясения случаются в особых зонах. Например, в Тихоокеанском огненном кольце — это опоясывающая Тихий океан зона, где границы плит особенно активны. На неё приходится около 80% всей сейсмической активности Земли. После главного толчка часто бывают афтершоки — повторные, менее сильные сотрясения.
Что такое СДВГ и когда его обнаружили?СДВГ — это синдром дефицита внимания и гиперактивности. Проще говоря, человеку (чаще ребёнку, но бывает и у взрослых) сложнее, чем многим...
Читать полностьюЧто такое СДВГ и когда его обнаружили?СДВГ — это синдром дефицита внимания и гиперактивности. Проще говоря, человеку (чаще ребёнку, но бывает и у взрослых) сложнее, чем многим другим, удерживать внимание, контролировать свои порывы и иногда — управлять двигательной активностью. Мозг как будто чуть иначе обрабатывает информацию, из-за чего в поведении и мыслях возникают особенности. Например, ребёнку трудно долго сидеть на уроке, он легко отвлекается на шум за окном, может перебивать других или быстро терять интерес к задаче. У взрослых это часто выглядит как сложности с планированием, прокрастинация, внутреннее беспокойство, даже если физически человек сидит спокойно. А когда его «открыли»? Часто думают, что СДВГ — современное явление, но это не так. Люди замечали такие особенности поведения давно, просто не понимали их природу. 1753 год. Обнаружили текст голландского врача Корнелиуса Альберта Клокхова — это одно из самых ранних упоминаний подобных состояний. 1775 год. Мельхиор Адам Вейкард развил идеи Клокхова и даже назвал соответствующую главу «Недостаток внимания». Кстати, он работал лейб-медиком Екатерины II. 1798 год. Шотландский врач Александр Крайтон в своей работе описал, что у некоторых людей с детства есть неспособность долго концентрироваться на одном деле. 1845 год. Немецкий психиатр Генрих Хоффман выпустил книгу «История непоседы Филиппа». Он описал вымышленного персонажа, но прототипом стал его собственный сын с похожими особенностями. 1902 год. Британский педиатр Джордж Фредерик Стилл прочитал лекции, где подробно описал группу детей с проблемами внимания, самоконтроля, импульсивностью. Многие историки медицины считают эти лекции отправной точкой научного изучения того, что позже назвали СДВГ. 1968 год. Во втором издании американского руководства DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) появилось первое официальное название — «гиперкинетическая реакция детства». 1980 год. В DSM-III термин сменили на «синдром дефицита внимания» (ADD), выделив две формы: с гиперактивностью и без неё. 1987 год. В пересмотренной версии DSM-III вернули название «синдром дефицита внимания и гиперактивности» (ADHD), объединив все симптомы в один список. Со временем менялось и понимание причин. Сначала многие связывали такое поведение с «минимальными мозговыми дисфункциями» или последствиями перенесённых заболеваний. Позже исследования показали: в основе чаще лежат особенности работы нервной системы, в том числе генетические факторы. Главное, что важно помнить: СДВГ — это не «плохое воспитание» и не черта характера. Это особенность работы мозга, с которой можно научиться жить и которая поддаётся коррекции.
Самые знаменитые археологические достижения.⭐ Гробница Тутанхамона.В 1922 году британский археолог Говард Картер нашёл в Долине царей гробницу фараона Тутанхамона. И это была...
Читать полностьюСамые знаменитые археологические достижения.⭐ Гробница Тутанхамона.В 1922 году британский археолог Говард Картер нашёл в Долине царей гробницу фараона Тутанхамона. И это была настоящая удача: в отличие от большинства других усыпальниц, её почти не тронули грабители. Что внутри? Археологи обнаружили более пяти тысяч предметов! Там были не только драгоценности — золотой саркофаг, знаменитая погребальная маска из золота и драгоценных камней (она стала одним из символов Древнего Египта), — но и предметы быта: колесницы, мебель, одежда, еда, даже музыкальные инструменты и игры. Это позволило учёным буквально «подсмотреть», как жил и во что верил египетский фараон, какие ритуалы соблюдались. ⭐ Помпеи.В 1763 году при раскопках недалеко от Неаполя нашли древний город Помпеи. Его в 79 году н. э. засыпало вулканическим пеплом во время извержения Везувия. И вот что круто: пепел как бы законсервировал город. Благодаря этому археологи увидели настоящий срез повседневной жизни римлян: улицы, дома, лавки, даже слепки тел людей, которые погибли, будучи застигнутыми врасплох. Мы теперь точно знаем, как выглядели провинциальные римские города, чем занимались люди, что ели и как строили.⭐ Терракотовая армия.В 1974 году китайский крестьянин, рывший колодец рядом с Сианем, наткнулся на глиняные черепки. Так началась раскопки Терракотовой армии — части некрополя первого императора Китая Цинь Шихуанди. Представляете масштаб? Нашли примерно восемь тысяч глиняных воинов в полный рост, а ещё лошадей, колесницы. И что самое интересное: у каждого солдата уникальное лицо — вероятно, скульпторы ваяли их с реальных воинов. Эти фигуры должны были сопровождать императора в загробный мир. ⭐ Пещера Альтамира.В 1879 году археолог-любитель Марселино Санс де Саутуола исследовал пещеру в Испании и обнаружил на потолке многоцветные рисунки животных — быков, кабанов. Сначала научное сообщество отнеслось к находке скептически: многие подозревали фальсификацию. Но позже наскальную живопись нашли и в других местах, и ценность открытия признали. Эти рисунки (им тысячи лет) показали, что у людей эпохи палеолита было развито искусство и символическое мышление.⭐ Кносской дворец на Крите.В начале XX века английский археолог Артур Эванс начал раскопки на Крите и открыл Кносской дворец. Его запутанная система помещений в греческих мифах описывалась как лабиринт, где жил Минотавр. Эванс доказал, что Крит был центром минойской цивилизации (она существовала в 3–2-м тысячелетии до н. э.). У этой цивилизации был свой язык и письменность — это сильно расширило наши знания о древнем мире.⭐ Берестяные грамоты в Новгороде.В 1951 году экспедиция под руководством Артемия Арциховского нашла в Новгороде первую берестяную грамоту. А потом их стали находить всё больше — сейчас счёт идёт на сотни. Это перевернуло представление о Древней Руси: оказалось, что письменность была распространена не только среди духовенства и знати, но и среди обычных горожан. Люди писали на бересте записки, счета, даже любовные послания — это дало огромный материал для изучения быта, языка и социальных отношений.⭐ Можно ещё вспомнить Розеттский камень (он помог расшифровать египетские иероглифы, потому что на нём был один и тот же текст на трёх языках), или ледяную мумию Эци (её нашли в Тирольских Альпах, и она возрастом около 5300 лет — криминалисты даже установили, что человека завалили стрелой).
Почему у человека чаще всего болит спина?🦴 Мышцы перенапрягаются. Это самая частая история. Когда мы долго сидим в одной позе — за компьютером, в телефоне, — какие-то мышцы...
Читать полностьюПочему у человека чаще всего болит спина?🦴 Мышцы перенапрягаются. Это самая частая история. Когда мы долго сидим в одной позе — за компьютером, в телефоне, — какие-то мышцы постоянно напряжены, а другие расслаблены. Со временем в перенапряжённой мышце накапливается усталость, могут появиться спазмы, и это даёт боль. То же самое бывает, если спать в неудобной позе или резко сделать неловкое движение. 🦴 Проблемы с самим позвоночником. С возрастом или из-за нагрузок межпозвонковые диски (такие «подушки» между позвонками) начинают изнашиваться — это часто называют остеохондрозом. Диск может истончиться, выпятиться (протрузия) или даже образовать грыжу. Если такое выпячивание давит на нервный корешок, который отходит от спинного мозга, возникает острая, иногда «стреляющая» боль. Ещё могут страдать мелкие суставы между позвонками — они тоже воспаляются и болят. 🦴 Неправильная осанка или искривления. Если человек сутулится, у него есть сколиоз или другие нарушения, нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно. Одни мышцы и связки постоянно находятся в натяжении, другие — перерастянуты. Со временем это приводит к хроническому напряжению и боли. 🦴 Слабый мышечный корсет. Мышцы вокруг позвоночника работают как естественный бандаж: они поддерживают его и гасят нагрузку. Если мышцы слабые (из-за малоподвижного образа жизни), позвоночник становится более уязвимым — даже обычная нагрузка может вызвать дискомфорт или микротравмы. 🦴 Лишний вес. Избыточная масса тела сама по себе увеличивает нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Тяжёлый физический труд. Поднятие тяжестей, особенно с неправильной техникой (например, резкий наклон с грузом), — частая причина травм: растяжений мышц, связок, смещения позвонков. 🦴 Стресс и психосоматика. Когда мы сильно переживаем, тело невольно напрягается. Хронический стресс может приводить к длительному спазму мышц спины, что и вызывает боль. 🦴 Другие причины. Иногда боль в спине — это «отражённая» боль, то есть она отдаёт туда из другого органа. Например, при проблемах с почками боль может ощущаться в пояснице. Реже причиной становятся инфекции, опухоли, системные заболевания (вроде болезни Бехтерева). 🦴 Небольшой факт для контекста: медицинская статистика показывает, что примерно в 90% случаев боль в спине носит так называемый неспецифический характер — то есть её нельзя свести к одному конкретному диагнозу вроде «грыжи». Чаще всего это комбинация факторов: нагрузка + слабая подготовка мышц + какая-то мелочь вроде неудобного стула. ❗Важное уточнение: если боль сильная, долго не проходит, сопровождается онемением, слабостью в ногах или другими тревожными симптомами — не стоит гадать. Лучше обратиться к врачу, чтобы точно выяснить причину.
Как появилась профессия психотерапевта и кто её придумал?Всё началось не с врачей, а с потребности. В древности душевные муки часто объясняли мистикой: одержимостью демонами или...
Читать полностьюКак появилась профессия психотерапевта и кто её придумал?Всё началось не с врачей, а с потребности. В древности душевные муки часто объясняли мистикой: одержимостью демонами или проклятиями. Помогать пытались шаманы или священники — через ритуалы, заговоры, травы. Но это ещё не профессия. Первые зачатки научного подхода появились позже. Например, алхимик и врач эпохи Возрождения Парацельс (1493–1541) одним из первых предположил: часто корень плохого состояния — в эмоциональном разрыве человека с миром, а не только в «сбое» организма. Уже шаг в сторону психологии, правда? Дальше были важные сдвиги в обращении с людьми. В XVIII веке французский врач Филипп Пинель совершил настоящий прорыв: он добился того, чтобы с душевнобольных сняли цепи, перестали держать их в тюрьмах, а перевели в больницы. С пациентами стали разговаривать, поддерживать, проводить лечебные процедуры — это и есть зачатки психотерапевтического подхода. Параллельно развивались и другие идеи. Австрийский врач Франц Антон Месмер (1734–1815) пытался лечить душевные болезни с помощью гипноза. Позже французский невролог Жан-Мартен Шарко изучал истерию и тоже работал с гипнозом — именно у него стажировался Зигмунд Фрейд, и это сильно повлияло на его взгляды. А теперь к тому, кого часто называют ключевой фигурой. Зигмунд Фрейд вместе с коллегой Йозефом Брейером фактически заложили основу современной психотерапии. Поворотным моментом стал случай пациентки, известной как «Анна О.» (Берта Паппенгейм). Брейер работал с ней и заметил: когда человек под гипнозом вспоминает тяжёлую травму и эмоционально её «проживает» (это называют катарсисом), симптомы иногда отступают. Он поделился наблюдениями с Фрейдом, и они вместе развили эту идею. В 1895 году они опубликовали «Исследования истерии», где впервые попытались связать неврозы с вытесненными из сознания переживаниями. Позже Фрейд отошёл от гипноза и придумал другие инструменты. Например, метод свободных ассоциаций: пациент говорит всё, что приходит в голову, без самоцензуры — так можно добраться до скрытых, бессознательных мотивов. Так вырос психоанализ — первое крупное направление, где появилась системная работа с внутренним миром человека. Но профессия не остановилась на этом. Со временем от фрейдизма отпочковались другие школы. Альфред Адлер сместил фокус на социальные потребности и чувство неполноценности, Карл Юнг углубился в коллективное бессознательное. В середине XX века Карл Роджерс предложил клиент-центрированный подход: психотерапевт не эксперт, который диктует решения, а наставник, помогающий человеку найти ресурсы внутри себя. А в 1960-х Аарон Бек разработал когнитивную терапию — работу с мыслями и убеждениями, что привело к появлению когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Со временем стало понятно: помогать нужно не только тем, у кого диагностировано расстройство, но и людям с временными, но тяжёлыми жизненными трудностями. В профессию пришли не только врачи, но и психологи с соответствующей подготовкой. А в конце XX века специалисты стали отстаивать идею, что психотерапия — это самостоятельная область со своими стандартами, не сводимая полностью ни к медицине, ни к психологии.
❓Кто такой Сибат Зешин и чем известен.Сибата Зешин (1807–1891) — японский художник, которого часто называют «величайшим лакировщиком Японии». Он жил на стыке эпох: в конце...
Читать полностью❓Кто такой Сибат Зешин и чем известен.Сибата Зешин (1807–1891) — японский художник, которого часто называют «величайшим лакировщиком Японии». Он жил на стыке эпох: в конце периода Эдо и в начале Мэйдзи, и именно в это время в Японию стало проникать много западного. Зешин здорово уловил этот дух времени: он не отвергал традиции, а смело смешивал их с новыми идеями, за что его и ценили. ❓Откуда взялся.Он родился в Эдо (сейчас это Токио). Семья у него была творческая: дед и отец были плотниками и резчиками по дереву, работали в храмах, а отец ещё и рисовал. Так что путь в искусство для Зешина был во многом предопределён. В 11 лет он стал учеником лакировщика Кома Кансая II и освоил традиционные техники, например, маки-э (когда на лак посыпают порошки золота или серебра для блеска). В 16 лет начал учиться живописи у Судзуки Нанрея. Интересно с именами: в детстве его звали Каметаро, потом он сменил имя на Дзюнзо, а затем взял псевдоним Рейсай (соединив части имён своих учителей — «Рей» от Нанрея и «сай» от Кома). А вот прозвище Зешин («настоящий», «истинный») дал ему как раз Нанрей. А в интернете его часто называют Дзесин или Дзэсин.Есть красивая легенда про него: однажды правитель собрал многих художников, и почти все кланялись и соблюдали этикет. А один пришёл полуголый, не поклонился и сидел на полу, облизывая кисть. Правитель и воскликнул: «Вот это настоящий художник!».❓Чем занимался и что придумал.Хотя Зешин знаменит в первую очередь работой с лаками, он ещё и отлично владел традиционной живописью тушью — писал тигров, водопады, пейзажи. Но главная его фишка — инновации. Он постоянно экспериментировал: Смешивал лак с разными добавками, чтобы менять цвет, текстуру, делать его более гибким — так лак не отслаивался, когда изделие сворачивали. Изобрёл технику уруси-э — рисовал лаковым соком прямо на бумаге (которую специально проклеивали, чтобы лак держался). Так он пытался передать вязкость и фактуру масляной живописи, которая тогда становилась популярной на Западе. В 1840-х годах в Японии был экономический кризис, и художникам законодательно ограничили использование серебра и золота — а они были основой традиционного лакового декора. Зешин не растерялся: он стал использовать бронзу, чтобы имитировать металлический блеск и текстуру. 💫 Признание.С 1869 года Зешин выполнял заказы для императорского двора. Позже его назначали официальным представителем Японии на международных выставках — в Вене (1873), Филадельфии (1874), Париже. При этом сам он лично на выставках не присутствовал. В 1891 году он стал профессором Университета изящных искусств и получил звание Императорского художника (Тейсицу Гигейин). И вот что особенно важно: Зешин — единственный, кого признали мастером сразу в двух областях: и в живописи, и в лаковой технике (маки-э).
