#дефицит
Что такое СДВГ? СДВГ — это синдром дефицита внимания и гиперактивности. Проще говоря, это особенность работы мозга, из-за которой человеку бывает сложнее, чем многим другим,...
Читать полностьюЧто такое СДВГ? СДВГ — это синдром дефицита внимания и гиперактивности. Проще говоря, это особенность работы мозга, из-за которой человеку бывает сложнее, чем многим другим, управлять своим вниманием, импульсами и уровнем активности. Важно сразу оговориться: это не лень и не плохой характер — человек действительно не может просто «взять себя в руки» усилием воли, потому что дело в особенностях нервной системы. Три главных «звоночка». Обычно говорят о трёх блоках симптомов: Невнимательность. Человеку трудно долго сосредотачиваться на задаче, особенно если она рутинная или не очень интересная. Он легко отвлекается на посторонние звуки, мысли или уведомления в телефоне. Может часто терять вещи (ключи, телефон), забывать о встречах или пропускать важные детали в работе. Иногда это выглядит как мечтательность. Гиперактивность. У детей это часто заметно: ребёнок не может усидеть на месте, постоянно двигается, бегает, прыгает. У взрослых двигательная активность часто уходит внутрь — появляется внутреннее беспокойство. Человек может ёрзать на стуле, постукивать ногой или пальцем, ему сложно спокойно сидеть во время долгих совещаний или монотонной работы. Импульсивность. Человек склонен действовать, не подумав о последствиях. Например, может резко уволиться после конфликта, совершить незапланированную крупную покупку, перебивать собеседника в разговоре. Иногда это сопровождается эмоциональной нестабильностью — бурной реакцией на незначительные события. Это не только про детство. Часто СДВГ замечают в школьные годы, но если его не скорректировали, симптомы нередко сохраняются и во взрослом возрасте. Просто у взрослых гиперактивность чаще проявляется не в беготне, а в том самом внутреннем беспокойстве, сложностях с самоорганизацией, планированием и доведением дел до конца. Почему так происходит? Точной одной причины нет — обычно срабатывает комплекс факторов. Среди них: генетическая предрасположенность (если у родителей есть СДВГ, риск у ребёнка выше), некоторые особенности течения беременности и родов, а также возможные травмы или патологии в раннем возрасте. Важное отличие от обычной рассеянности. Временная невнимательность бывает у всех из-за стресса или усталости. А при СДВГ проблемы носят устойчивый характер и заметно мешают в разных сферах: на учёбе, работе, в отношениях. Как ставят диагноз? Просто так, по одному эпизоду, диагноз не ставят. Специалист (психиатр, невролог) проводит комплексную оценку: собирает анамнез, беседует с человеком, иногда просит заполнить опросники или поговорить с близкими, чтобы понять картину в целом. Единого «теста на СДВГ» не существует. Это можно скорректировать. При своевременной поддержке — с помощью терапии, специальных техник организации времени, иногда медикаментозной поддержки — человек учится лучше управлять своими особенностями, и качество жизни заметно улучшается.
Что такое СДВГ и когда его обнаружили?СДВГ — это синдром дефицита внимания и гиперактивности. Проще говоря, человеку (чаще ребёнку, но бывает и у взрослых) сложнее, чем многим...
Читать полностьюЧто такое СДВГ и когда его обнаружили?СДВГ — это синдром дефицита внимания и гиперактивности. Проще говоря, человеку (чаще ребёнку, но бывает и у взрослых) сложнее, чем многим другим, удерживать внимание, контролировать свои порывы и иногда — управлять двигательной активностью. Мозг как будто чуть иначе обрабатывает информацию, из-за чего в поведении и мыслях возникают особенности. Например, ребёнку трудно долго сидеть на уроке, он легко отвлекается на шум за окном, может перебивать других или быстро терять интерес к задаче. У взрослых это часто выглядит как сложности с планированием, прокрастинация, внутреннее беспокойство, даже если физически человек сидит спокойно. А когда его «открыли»? Часто думают, что СДВГ — современное явление, но это не так. Люди замечали такие особенности поведения давно, просто не понимали их природу. 1753 год. Обнаружили текст голландского врача Корнелиуса Альберта Клокхова — это одно из самых ранних упоминаний подобных состояний. 1775 год. Мельхиор Адам Вейкард развил идеи Клокхова и даже назвал соответствующую главу «Недостаток внимания». Кстати, он работал лейб-медиком Екатерины II. 1798 год. Шотландский врач Александр Крайтон в своей работе описал, что у некоторых людей с детства есть неспособность долго концентрироваться на одном деле. 1845 год. Немецкий психиатр Генрих Хоффман выпустил книгу «История непоседы Филиппа». Он описал вымышленного персонажа, но прототипом стал его собственный сын с похожими особенностями. 1902 год. Британский педиатр Джордж Фредерик Стилл прочитал лекции, где подробно описал группу детей с проблемами внимания, самоконтроля, импульсивностью. Многие историки медицины считают эти лекции отправной точкой научного изучения того, что позже назвали СДВГ. 1968 год. Во втором издании американского руководства DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) появилось первое официальное название — «гиперкинетическая реакция детства». 1980 год. В DSM-III термин сменили на «синдром дефицита внимания» (ADD), выделив две формы: с гиперактивностью и без неё. 1987 год. В пересмотренной версии DSM-III вернули название «синдром дефицита внимания и гиперактивности» (ADHD), объединив все симптомы в один список. Со временем менялось и понимание причин. Сначала многие связывали такое поведение с «минимальными мозговыми дисфункциями» или последствиями перенесённых заболеваний. Позже исследования показали: в основе чаще лежат особенности работы нервной системы, в том числе генетические факторы. Главное, что важно помнить: СДВГ — это не «плохое воспитание» и не черта характера. Это особенность работы мозга, с которой можно научиться жить и которая поддаётся коррекции.
